Насколько оправдано увеличение груди в домашних условиях? Этот вопрос волнует многих девушек и женщин, которые не довольны размером своего бюста. Медики относятся к различным домашним методикам скептически, но представительницы прекрасного пола не оставляют попыток добиться нужного размера груди, не прибегая к операции.

Возможно ли увеличение груди в домашних условиях
Медики относятся к различным домашним методикам скептически, но представительницы прекрасного пола не оставляют попыток добиться нужного размера груди, не прибегая к операции

Чтобы действительно увеличить размер бюста, надо знать его строение. Большую его часть занимают железы, на которые каждый месяц оказывают влияние гормоны, при этом в них происходят некоторые изменения. Когда начинаются месячные, женский организм реагирует на повышение соединения эстрогена. Это увеличение и провоцирует рост грудной железы, то же самое происходит и во время вынашивания ребенка. При повышении эстрогена, в грудной железе усиливается кровообращение и ускоряются обменные процессы, поэтому многие диеты для увеличения груди содержат продукты с повышенным содержанием фитоэстрогенов. Народные средства тоже предлагают продукты и травы, которые стимулируют кровообращение в организме.

Возможно ли увеличение груди в домашних условиях

Причины, по которым грудь теряет форму

Грудь может иметь непривлекательную форму из-за дряблости мышц, при дисбалансе гормонов, если женщина недостаточно хорошо ухаживает за своим телом или имеет место раннее старение организма. На состояние груди влияет лактация, наследственность. Кроме того, маленький размер может быть особенностью телосложения женщины.

Как увеличить грудь в домашних условиях и о чем нужно помнить (видео)

Гормональные препараты

Можно ли увеличить грудь в домашних условиях при помощи гормональных средств, лучше узнать у врача. Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты ни в коем случае нельзя. Если вы неправильно подберете себе медикамент или дозировку, то последствия могут быть очень нежелательными. Самое малое — собьется цикл, а в крайнем случае может появиться опухоль.

Необходимо рассказать своему врачу, что есть желание увеличить грудь, но без операции. Скорее всего врач попросит пациентку сдать некоторые анализы, после чего подберет препарат и необходимую дозировку. Важность правильного выбора лекарственного средства в том, что доктор не просто увеличит объем гормона, а добавит именно тот, которого в организме женщины недостаточно. Веществ, которые отвечают за рост молочной железы, в организме 4, и какого именно не хватает, определить может только врач.

Эстроген — это главный женский гормон. Он начинает активно вырабатываться в подростковом возрасте надпочечниками и яичниками. В его сферу влияния входит не только грудь, но и развитие плавных линий в фигуре женщины — тонкая талия, красивые очертания бедер. Когда у женщины наблюдается недостаток эстрогена, ее фигура напоминает мужскую, а молочные железы и вовсе могут не выделяться. Однако излишний эстроген тоже ни к чему. Он провоцирует ожирение, приводит к заболеваниям сердца, причем рост груди при избытке данного вещества останавливается.

Возможно ли увеличение груди в домашних условиях
Грудь может иметь непривлекательную форму из-за дряблости мышц, при дисбалансе гормонов, если женщина недостаточно хорошо ухаживает за своим телом или имеет место раннее старение организма

Если врач поможет пациентке скорректировать уровень ксеноэстрогена, то она сможет иметь красивую пышную грудь без операционного вмешательства. Этот гормон начинает вырабатываться при плохой экологии, злоупотреблении бытовой химией, косметическими средствами и пр. Можно назвать его плохим продуктом цивилизованного мира. Он блокирует эстроген, и эндокринная система женщины страдает. Когда представительница прекрасного пола беременеет, у нее в организме повышается уровень пролактина и грудь может увеличиться на 2 размера. При правильной дозировке этого гормона удастся добиться нужного результата.

Тестостерон — это мужской гормон, но у каждой женщины он должен быть. Когда его уровень увеличивается, то женщина становится похожа на мужчину — у нее появляются волосы на лице, грубеет голос, изменяется фигура. Увеличивается этот гормон не только при приеме оральных контрацептивов, уже есть доказательства, что сахар и сладкие продукты повышают уровень тестостерона в женском организме. Поэтому может есть смысл пересмотреть свой рацион?

Возможно ли увеличение груди в домашних условиях
При помощи правильно подобранной одежды тоже возможно увеличивать объем груди

Зрительный обман

Как увеличить грудную клетку визуально? Можно носить увеличивающий бюстгальтер с объемными вставками, таким образом грудь визуально увеличится на 1 размер.

При помощи правильно подобранной одежды тоже возможно увеличивать объем груди. Например, такой эффект придаст треугольный вырез или модели поло, важно, чтобы футболка или кофта плотно облегала фигуру, а декольте было поглубже.

Если женщина носит блузки, то нужно выбирать модели с рюшами: они придадут визуальный объем небольшой груди. Что касается платьев, то лучше использовать стиль ампир: у них завышенная талия и открытая шея. Необходимо сделать поясом акцент на талии, и грудь сразу станет более привлекательной. Свитера лучше выбирать свободного кроя, а если есть желание выглядеть безупречно, то необходимо надеть увеличивающий бюстгальтер push-up и жилет из кожи или джинсы.

Опасности самостоятельного влияния на грудную железу

Как увеличить грудь в домашних условиях и при этом не навредить? На сегодняшний день существует много неприятных и опасных способов, которые могут нарушить здоровье женщины. Например:

  1. Горчичники. Ни в коем случае нельзя прикладывать к грудной железе данные лечебные средства, это может спровоцировать сильный ожог, особенно это касается женщин с тонкой и чувствительной кожей. Представительницам прекрасного пола, имеющим мастопатию, этот способ тоже категорически запрещен.
  2. Йод. Есть рекомендации наносить на грудь йодную сетку. Неизвестно, работает ли этот метод, но пробовать его рекомендуется только смуглым женщинам, светлокожие могут спровоцировать йодом ожог и пигментировать кожу.
  3. Массаж. Это процедура может иметь место только в том случае, если ее делает профессионал, при неправильном массаже может развиться воспалительный процесс в груди или измениться дольчатое строение органа.
  4. Горячие компрессы. Если у женщины мастопатия, то горячие компрессы под запретом. Если прогревать грудь, то доброкачественная опухоль будет быстрее развиваться.

Поэтому, думая о том, как быстро увеличить грудь, не стоит забывать о о безопасности используемых методов.

Крем для роста груди (видео)

Массаж душем

Массаж для увеличения бюста, как уже было сказано, лучше доверить профессионалам, в домашних условия желательно ограничиться водным массажем. Для этого надо включить воду приятной для тела температуры (теплой, но не горячей, иначе грудь может обвиснуть, и не холодной, чтобы не вызвать воспалительный процесс). Сильным напором требуется выполнять круговые движения по часовой стрелке сначала по одной груди, затем по второй. Необходимо стараться, чтобы струя воды сильно не била по соскам. Каждая грудь должна быть промассирована по 3 минуты.

Нужно следить, чтобы напор воды был не очень сильным, иначе можно повредить молочную железу. Требуется помнить, что 3 минут вполне достаточно, все хорошо в меру. В конце процедуры можно сделать контрастный душ. Завершаются водные процедуры прохладной водой.

Питание для увеличения груди

В очень многих продуктах содержится гормон эстроген, который, как известно, отвечает за рост молочной железы, — это:

  • сметана, молоко, творог;
  • капуста (чтобы у девочки в будущем была красивая грудь, давайте ей лет с 12 есть сырые капустные листья);
  • лимон, мед и грецкие орехи — все перемешать и употреблять по 1 ст. л. в день;
  • корень солодки;
  • рыба, морепродукты, мясо курицы;
  • зеленые яблоки;
  • соя.

Если регулярно употреблять в пищу эти продукты, можно увеличить размер груди.

Возможно ли увеличение груди в домашних условиях
Грудную клетку в домашних условиях можно развить при помощи специальных упражнений

Специальные упражнения

Грудную клетку в домашних условиях можно развить при помощи специальных упражнений. Не следует думать, что, делая физические упражнения, удастся приобрести рельеф на груди, — с молочными железами это осуществить невозможно. Единственное, чего получится добиться усиленными тренировками — это подтянутая красивая форма груди и увеличение на 2-3 см.

Вот 2 самых эффективных упражнения, направленных на грудную железу:

  1. Отжимания до 20 раз. Упражнение надо выполнять с ровной спиной, упираясь носками в пол. Подбородком необходимо касаться пола.
  2. Сдавливание ладоней. Руки сложите перед собой, как будто молитесь. Локти должны быть выше груди. С силой давите ладонями друг на друга и задержитесь насколько сможете. Упражнение надо повторять 5 -10 раз.

Народные рецепты и маски

Нужно взять сухие измельченные травы липы, полыни и крапивы по 1 ч. л. и залить их 3 стаканами воды. Дать настояться и пить по 1 стакану натощак в течение месяца.

Можно приготовить настой душицы. Для этого понадобится 60 г сухой травы и 1 стакан кипятка. Смесь настаивают 1 час, затем надо процедить и пить по 100 г трижды в день до еды.

Требуется взять 1 ст. л. семян льна и залить кефиром или йогуртом. Такой коктейль надо пить 2 раза в день.

20 г шишек хмеля заливают стаканом кипятка. Через 2 часа настой нужно процедить и пить каждый день по полстакана.

Желательно сделать яблочную маску. Для этого нужно измельчить яблоко на терке, добавить 1 ч. л. сливочного масла и 1 ч. л. меда. Все перемешивают до однородной консистенции, массажными движениями втирают в грудь, через полчаса смывают. Далее нужно взбить куриное яйцо, добавить 1 ст. л. йогурта и несколько капель витамина Е, хорошо перемешать и нанести на грудь. Через полчаса маску смывают.

Необходимо сварить картофелину, размять ее, добавить 0,5 ст. л. подсолнечного масла и столько же сливок, перемешать и положить немного натурального меда. Нанести на грудь, через 30 минут маску смыть и смазать кожу увлажняющим кремом.